Estudo longitudinal do equilíbrio postural e da capacidade aeróbica de idosos independentes.

É com grande satisfação e orgulho que disponibilizo aqui um trabalho meu publicado recentemente na Revista Brasileira de Fisioterapia.

Espero que gostem!

http://www.scielo.br/pdf/rbfis/v15n4/v15n4a03.pdf

Atualização em Geriatria

De última hora, mas avisado! Espero que dê tempo de muitas pessoas se inscreverem....com certeza é uma ótima oportunidade!

Atualização em Geriatria


“Demência Atualizada” e “Aspectos Psicológicos do Envelhecimento” (1ª parte)

Data: 9/8/2011

Período: até 29/11/2011, com aulas toda terça-feira, das 19h às 21h30

Inscrições: até 16/8/2011

Local: Centro de Estudos “Prof. Berilo Langer”, no 5º andar do ICHC

Informações e inscrições: 3069-6236
3061-7454

Porque no frio doi mais? Dor nas articulações.

Bom frio para todos!

É só chegar o inverno que as queixas de dor nas articulações e antigas fixações ( pinos, placas, parafusos e próteses) aumenta muito, algumas pessoas dizem até que são capazes de prever a mudança da temperatura. Sobre essa previsão nunca li nada, mas sobre a dor sim.

O departamento de fisioterapia da Universidade de Hiroshima no Japão publicou em fevereiro deste ano um artigo que dividiu o Japão em 4 regiões de acordo com sua condição climática e relacionou com a quantidade de queixas de dores nas articulações. Foi levado em consideração a quantidade de horas de sol do dia, a umidade relativa do ar, a quantidade de dias com umidade mais elevada e a temperatura. O valor base de cada ítem é representado pela média de 29 anos de dados. Sim, 29 anos!!!!

O estudo concluiu que o que mais interfere na dor nas articulações é a quantidade de sol, pessoas que passam 2 horas do dia e locais externos tem significativamente menos dor do que as que não tomam sol. Os autores relacionam a dor a falta de uma mutação da vitamina D, que também está envolvida no desenvolvimento de osteoartrose.

Além disso os autores relatam uma surpresa, trabalhadores rurais tem menos dor nas articulações, os autores relacionam isto 'a maior exposição solar.  

É isso, espero que neste inverno as pessoas aproveitem melhor cada raio de sol. Lembrando que os horários mais adequados são 8-10 da manhã e depois das 3 da tarde!

Semana Mundial de Prevenção de Quedas - Hospital Universitário

As campanhas de Prevenção de Quedas 2011 ainda não acabaram.

Dia 29 de junho, das 8h às 12h,  no Hospital Universitário da Faculdade de Medicina - USP, acontece uma série de atividades multidisciplinares sobre a prevenção de quedas em idosos.

Local: Hospital Universitário da USP (Av. Prof. Lineu Prestes, 2565, Cidade Universitária, São Paulo)

As inscrições, gratuitas, devem ser feitas com antecedência pelo telefone (11) 3091-9200. É necessário informar o RG.

Programação

 

08h00 às 08h45 – Atividade Física (3º andar – parte externa do HU)

09h00 às 10h00 – Palestra com o Corpo de Bombeiros “ O que fazer diante de uma pessoa caída, Noções básicas de primeiros socorros”

10h00 às 10h30 – Teatro com funcionários do HU

10h30 às 11h00 –Intervalo

11h00 às 12h00 – Palestra sobre nutrição e avaliação nutricional

Compareçam e levem os cuidadores dos idosos.

14. junho.2011

Olá a todos,

Acebei de achar um artigo japones bem legal sobre dor e mudança climática....não postarei essa semana para não ofuscar a Semana de Prevenção de Quedas. Ficará para a próxima semana!!!!

Aguardem e participem da Semana de Prevenção de Quedas.

Mesa Redonda - Prevenção de Quedas

Não Percam!


Tema: Prevenção de Quedas: Uma Abordagem Multiprofissional


Data 15 de Junho 'as 19:00
Local : Teatro da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
Trazer 1 kg de alimente não perecível

Programa

18h30 Recepção (Matrícula e Recebimento de donativo)
19h00 Abertura da Mesa Redonda - Moderador: Wilson Jacob Filho - Geriatra
19h15 impacto das Alterações Visuais no Idoso - Dra MArcela Cypel
19h30 Aspectos Psicológicos das Quedas em Idosos - Psic. Eliane Domingues Carbone
19h45 A Importância da Nutrição na Prevenção de Quedas - Dra Elci Almeida
20h00 Quedas: Epidemiologia e Impacto Sócio-econômico- Ms Tiago Alexandre
20h15 Atualidades na Prevenção de Quedas - Ms Natália Ricci
20h30 Perguntas e debate
21h00 Encerramento e Agradecimentos

Semana de Consciência de Quedas 2011

Olá,

Publico hoje a programação da Semana de Prevenção de Quedas do Centro de Referência do Idoso - CRI - Zona Norte, que acontecerá no endereço:Rua Voluntários da Pátria, 4301 (entrada de pedestres)

Rua Augusto Tolle, 978 (entrada de pedestres)

20/06 - Segunda Feira


8h às 12h - Teste de Acuidade Visual
Local: Reabilitação

10h às 11h - Testes (*) + Casa Adaptada
Local: Reabilitação

11h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

13h - Medo de Cair
Bate Papo com a Psicóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

15h - Testes (*) + Sala com obstáculos
Local: Reabilitação



21/06 - Terça Feira

9h - Testes (*)
Local: Reabilitação

10h - Lian Gong
Local: Salão de Eventos

10h - Isolamento Social X Quedas
Bate Papo com a Assistente Social
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

11h - Alongamento + Ginástica
Local: Salão de Eventos

11h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

14h - Dança Senior
Local: Salão de Eventos

15h - Yoga
Local: Salão de Eventos

16h - Testes (*) + Sala de Obstáculos
Local: Reabilitação


22/06 - Quarta Feira

9h - Como a atividade Física pode prevenir quedas
Bate Papo com o Educador Físico
Local: Sala Tulipa

10h - Testes (*) + Sala com Obstáculos
Local: Reabilitação

14h - Tontura e Quedas
Bate Papo com a Fonoaudióloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

15h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata


24/06 - Sexta Feira
9h - Testes (*) + Casa Adaptada
Local: Reabilitação

9h às 12h - Teste de Acuidade Visual
Local: Reabilitação


Passem lá!

Programação para a Semana de Prevenção de Quedas 2011

Olá,

Publico agora a programação do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas. Porém, infelizmente este ano o evento será para as pessoas que frequentam o instituto. Não será aberto a todos. É a primeira vez que realizamos o evento, portanto faremos algo menor. Dependendo da resposta deste ano, no próximo será bem maior.

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DE PREVENÇÃO DE QUEDAS NO IOT - 16 de JUNHO de 2011

HORÁRIO ATIVIDADE LOCAL PROFISSIONAL DURAÇÃO

6:00 INÍCIO DA VEICULAÇÃO DO VÍDEO DE QUEDAS NAS TVs DO AMBULATÓRIO * TV SAÚDE TODA SEMANA E NO DIA 16 EM TODO O PERIODO A CADA 30 MIN.

7:00 ACOLHIDA AOS PARTICIPANTES - INÍCIO DAS ATIVIDADES DO DIA. ENTREGA DE PESQUISA BREVE SOBRE OCORRÊNCIA DE QUEDAS. EQUIPE DE ORGANIZAÇÃO TODO O PERÍODO MANHÃ

7:30H ORIENTAÇÃO DE CUIDADOS PARA PREVENÇÃO DE QUEDAS EM DOMICÍLIO AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA FABIANE 30 MIN.

8:00 LIAN GONG AMBULATÓRIO TERAPEUTA JAYME KUK 30 MIN.

8:30 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS SOBRE CUIDADOS COM OS PÉS COMO PREVENÇÃO DE QUEDAS COM ENFOQUE AO PÉ DIABÉTICO AMBULATÓRIO MÉDICO ORTOPEDISTA 10 MIN.

8:45 ORIENTAÇÃO PRÁTICA DE CUIDADOS GERAIS COM OS PÉS AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA CLEIDNEIA 15 MIN.

9:00 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA WELLINGTON 30 MIN.

9h30 BENEFÍCIOS DO LAZER AMBULATÓRIO ASSISTENTE SOCIAL SÔNIA 20 MIN.

9H50 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS DA AUTOMEDICAÇÃO E POLIFARMÁCIA AMBULATÓRIO FARMACÊUTICA LUCILEIDE 20 MIN.

10H30 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FT. WELLINGTON 30 MIN

11h00 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS SOBRE CUIDADOS COM OS PÉS COMO PREVENÇÃO DE QUEDAS COM ENFOQUE AO PÉ DIABÉTICO AMBULATÓRIO ORTOPEDISTA 10 MIN.

11:15 ORIENTAÇÃO PRÁTICA DE CUIDADOS GERAIS COM OS PÉS AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA GIOVANNA 15 MIN.

12H00 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FT. WELLINGTON 30 MIN.

12H30 ENCERRAMENTO AMBULATÓRIO EQUIPE DE ORGANIZAÇÃO 30 MIN.

Casos....

Bom dia,

Ontem, dia 01.06.2011, fui atender um paciente como de costume 'as 10:30 da manhã. Ele estava meio cansado, pouco colaborativo, acho que o frio piora a disposição dos clientes dessa faixa etária.

Pedi para ele fazer 10 repetiçoes de um determinado exercício e contamos juntos.

- 1, 2, 3....

- Só 3 S. João?

- É.

- Três é pouco.

- Não é não. Um é pouco, dois é bom três é demais.

Caímos na risada....inacreditável.....

Respeitei os limites do dia e depois fui embora. Esse senhor de 81 anos é muito inteligente, tem resposta pra tudo, nos divertimos muito. A cada dia ele estará uma gota melhor.

Até logo!

Semana Mundial de Prevenção de Quedas

Olá,

Tenho o prazer de dividir com os leitores que do dia 13 ao dia 17 de junho será comemorada a Semana Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Há alguns anos a núcleos de São Paulo organizam atividades de conscientização da importância de prevenir quedas para os idosos e seus familiares.

Estas atividades são compostas em geral de oficinas como as de cuidados com os pés, avaliação do equilíbrio, orientações sobre medicação e atividade física. As oficinas se concentram no Hospital das Clínicas, Centro de Referência do Idoso e Hospital São Paulo.

Nós do Hospital das Clínicas precisamos de patrocínio, se alguém puder ajudar me procure.

Em breve postarei a programação dos locais.

Previna!

Até logo.

Idoso no Hospital

Olá,

Essa semana aconteceu um caso interessante no hospital onde trabalho.

Uma senhora de 92 anos foi internada por fratura de colo de femur ( Fratura no quadril) pois ela escorregou no banheiro a noite, caso típico hein...Obtive a informação com a família que além de ela andar pela casa a noite com frequência, ela também tinha o hábito de não acender a luz...complicado.

Bom, mas o caso é o seguinte, cheguei ao quarto para atende-la por volta das 7:30H:

- Bom dia! Como a senhora está? Vamos andar hoje?

- Ai bem, estou tão nervosa, você não imagina o que me aconteceu, você tem um celular aí?

Eu tinha, e embora preocupada resolvi não dizer.

- Não tenho, o que aconteceu?

- Minha família contratou uma moça para ficar comigo, ela veio jantou e foi embora com o meu celular que eu ganhei da minha neta.

- Mas a senhora tem certeza que ela deveria ficar aqui a noite toda?

- Sim, meu filho falou que ela ficaria comigo o tempo todo, ela jantou e foi embora.

Eu acreditei nela, claro.

- Vou falar com o  enfermeiro.

Falei com ele, que me disse que falaria com o serviço social para eles ligarem pra família. Já que esta é uma função do serviço.

Avisei a paciente, ela ainda muito nervosa não quis fazer fisioterapia dizendo que estava se sentindo muito enjoada, não queria comer, tudo pelo acontecido. Fiquei muito preocupada, mas de acordo com as normas do hospital eu não poderia ligar para a família.

Sai para atender outras pessoas e voltei por volta das 10:30H. Quando cheguei encontrei a nora da paciente.

- Oi, deu tudo certo? perguntei pra paciente.

- Essa é minha nora.

- Tudo bem? Deu certo?

Nora: - D. Paciente se confundio, nós havíamos combinado com a moça para vir ao hospital, ficar com ela e depois levar todos os pertences dela embora, pois ficamos um pouco com medo de deixa-los aqui.

- Ah, tudo bem então. Que bom que está resolvido.

Daí então eu consegui trabalhar com a paciente, ela saiu da cama, sentou e depois andou com andador até o banheiro para tomar banho.

Moral da história.......

Quando um idoso é internado, ele deve ter um acompanhante em tempo INTEGRAL, se não for possível a família tem que avisar o enfermeiro TUDO o que combinou com a paciente pois em momentos de stress emocional como uma internação esse pode acabar se confundindo um pouco e deixando os funcionários do local preocupados.

The Notebook

Para quem gosta de filme a dica é The Notebook ou O Diário de uma Paixão, seu título em português.

O filme estreiou no Brasil em agosto de 2004, conta uma história de amor que tem como fundo a Doença de Alzheimer, é emocionante.

Com certeza vale  a pena!

Interdição....

Olá,

O assunto de hoje, é INTERDIÇÃO. Um tema um pouco delicado não é?! Ninguém quer pensar nisso, mas é bom pensar.. já ouvi muitos casos que a família precisa vender uma casa ou um carro e não consegue pois o indivíduo responsável não tem no momento condições intectuais suficiente para tal transação.

Interdição é um direito que garante a proteção do deficiente intectual com o objetivo de proteger seus bens e direitos. A pessoa que será interditada necessitará de um curador, que se responsabilizará pelos bens do interditado e cuidará do mesmo. Geralmente os curadores são familiares próximos como conjugês, pais e filhos, em casos de pessoas sem família, o ministério público ou a defensoria pública se propoe a cuidar.

A interdição pode ser parcial ou total , dependendo do acomentimento do interditado. O interditado parcial poderá votar, emitir recibos de pagamentos e manter conta bancário em seu nome porém administrada pelo curador. Tanto a interdição parcial como a total permiti que o indivíduo trabalhe se quiser.

Para o direito ser adquirido, é necessário a contratação de um advogado que por meio de uma ação judicial propoe a incapacidade do indivíduo. A prova é feita através de laudos médicos, psicológicos e pedagógicos. Além disso haverá uma perícia feita por um perito indicado pelo juiz.

A pessoa interditado sofre restrições para gerir seus próprios negócios, exatamente o que o indivíduo pode ou não fazer será combinado com o juiz durante o processo, já que a lei não é muito clara nesse aspecto.

Se o indivíduo interditado acabar com a causa da sua interdição, esta pode ser suspensa e ele retormar o controle da sua vida civil.

Aposentadoria: O indivíduo com deficiencia intelectual tem direito à aposentadoria desde que tenha cumprido os seguintes requisitos:

Contribuições: 35 anos de contribuição, se homem; 30 anos de contribuição, se mulher.

Idade: 65 anos de idade, se homem; 60 anos de idade, se mulher.

Espero ter esclarecido alguns pontos, o ideal é procurar um bom advogado para realizar a interdição e identificar a necessidade logo, já que no Brasil essas transações podem demorar um pouco.